Siema po treningu zawsze jem torebkę ryżu, gotowaną pierś z kurczaka i jakieś warzywa najczęściej paprykę, staram się po treningu unikać tłuszczy bo podobno nie można ich jeść za bardzo po treningu, ale moje pytanie brzmi czy mogę jeść smażoną pierś z kurczaka zamiast gotowanej ? czy to spowolni wchłanianie białka czy coś takiego ? smażyłby na [...]
witam czemu podrozala piers z kurczaka w moich 3 najblizszych sklepach i biedronce do 17zł? co na to wplywa, czy to minie i czy wszedzie tak jest? czy to cos w stylu tych jajek gdy podrozaly bo tam byly skazone czy cos w tym stylu? :D pomocy bo 17 zł za piers to zdzierstwo i za komuny bylo lepiej chociaz jej nie pamietam
mam pytanie czy mogę jeść na kolacje po siłowni, ser twaróg chudy z kotletem schabowy smażonym ,na małej ilości oleju , kotlet pokrojony na kawałki i wymieszany z twarogiem czy to dobre źródło odżywcze czy nie?
Sluchajcie niewiem ilu z was ma to samo , ale ja po zjedzeniu np 100g piersi z kuraka czy indyka momentalnie dostaje biegunki i caly dzien chodze z brzuchem napompowanym na maxa.Niewiem czego jest to wina , czy sposoby przygotowania miesa czy po prostu juz po roku jedzenia non stop kuraka i indyka moj organizm sie buntuje.Jak macie jakies rady [...]
Mam pytanko co do przyzadzania piersi z kurczaka prosze o jakis przepis przyzadzania kurczaka i z czym na jakim oleju czy gotowac czy smazyc dziekuje !! POZDRAWIAM!!!!!!!
Witam dzisaj w sklepie widzialem wieprzowine w kostke krojona taka i na etykietce bylo ze ma 21,4g bialka 3,6 tluszczy i 120kcal w 100g to prawie tak jak piers z kury, a cena o 5 zl mniejsza... Co wy na to?
Jak ją przyżądzic. W gazetach czytam "ryz z piersią z kurczaka". Ryz umiem zrobic ale tej piersi zeby smakowała to nie ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
Ostatnio miałem okazję nabyć 2,5kg wedzonej piersi za darmo. Mógłbym zastąpić inne źródła białka tą oto właśnie piersią? Wartości odżywcze są podobne? Myślałem żeby jeść ją 3-4 razy w tygodniu w dni nietreningowe. Co o tym myślicie? /SFD/Images/2015/11/7/ac5dd899d95f42dfbb3a8878ff9e6ae8.jpg
Moj posilek przedtreningowy sklada sie z 200g piersi z kurczaka i 100g ryzu. No i wyciagam zamarznieta piers z zamrazarki, wrzucam na wage, wychodzi cos kolo 210g. Przygotowuje ja odpowiednio, podsmazam itp. i po wyjeciu wazy 140g. No i teraz pytanie: czy powinienem uwzgledniac do diety wage przed czy po obrobce? Bo jak po, to wychodzi na to ze ta [...]
Tak jak w temacie. Bardzo bym prosił o pomoc.
Witam jak przyrządzić pierś z kurczaka szybko bez zbęędnych dodatków bez tłuszczu i panierki ? Mogę rozbić na kotlety zamoczyć w jajku przyprawić i na patelnie bez tłuszczu i panierki ? Szulkam wszędzie ale każde przepisy są zbyt skomplikowane dla laika.
Witam. Mam zamiar ugotować pierś z kurczaka(1kg lub 500g) pokrojoną w kostki. Następnie wymieszać z 3 woreczkami ryżu. Mam zamiar te danie robić na mniej więcej 3-4dni. Teraz nasuwają mi się pytania: Jaki ryż ? Jak to przechowywać? Gdy się je przechowuje to jeść je na zimno czy odgrzewać sobie w piekarniku(nie mam mikrofalówki)?
Witam, pytanie w sprawie nastepujacej obrobki karczku - czy obtoczenie miesa cienko w mace brazowej, przesmazenie na smalcu z dwoch stron (po 3 minuty z kazdej strony i z duza iloscia cebuli) i potem zalanie woda dodanie ziol i przypraw jest OK?? Wychodzi tradycyjny sos, bardzo gesty dzieki dodanie duzej ilosci cebuli i wczesniejszego obtoczenie [...]
Co o Tym myślicie..? Nadaje sie na obiad Pierś z kurczaka 100g Ryż 50g Kasza gryczana 20g Białko jajka 35g Mąka 10g Czerwona fasola 60g Sos 90g Bilans 525kcal Smacznego...:)
Mozna zamiast gotowanej piersi z kuraka robic sobie z niej schabowego...? ;> Bo tak sie zastanawialem to bialka bedzie tylko samo tylko dojdzie wegli ;> a negatywem chyba jest tylko to ze dochodzi tez niezdrowy tluszcz ? ;> I nie wiem czy mozna to tak zastapic czy nie ? :D
Mój ukochany ostatnio wpadł w manię jedzenia frytek z piekarnika, a do tego pierś z kurczaczka. Wczoraj zrobiłam w przyprawie do kurczaka, do tego ugotowałam buraka i fajnie wszystko pasowało. Co mogę dziś zrobić z frytek i kurczaczka? Przeglądałam przepisy, ale do tych frytek też ciężko coś dopasować. Jakieś pomysły? Albo podsuniecie jakiś [...]
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Grillowana_pier%C5%9B_z_kurczaka_z_czarn%C4%85_soczewic%C4%85-a1417.html Jeśli nie macie pomysłu jak urozmaicić swoje makro - proszę bardzo, pomysł rodem z dobrej restauracji :-D /SFD/2018/2/11/09ea4549dacd4222aa7fd4df43c1c98b.jpg /SFD/2018/2/11/191340c795c546cdbfb63fa9bcdff47c.jpg
Witam, zastanawiam się czy niesie to za sobą jakieś niedobory lub tym podobne. Kurczak jako jedyne zródło jest spowodowany tym iż mam alergie i wysypuje mnie po sporych ilościach jaj i twarogu. Jajka maxymalnie jem 5 tygodniowo twarogu wogóle lecz głownym zródłem jest kurak. Pozdro Edit: no i oczywiście jakieś 10% białka z ryżu i tym podobne ale [...]
Jak przyrządzacie pierś z kurczaka bo słyszałem, że to się smarzy jak schabowy?A przecież smarzone jest be :)
Czy można jeść pierś z kurczaka smażoną? I czym się różni od gotowanej. A poza tym to jak wy gotujecie pierś z kurczaka? Wrzucacie pierś do wody i gotujecie??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
